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さきがけスポーツ

 投稿者:アサヌマ  投稿日:2019年 4月11日(木)07時11分30秒
  押忍。
本日(4/11)のさきがけ新聞別所岳『さきがけスポーツ』に、東北大会の結果が掲載されています。
ご確認下さい。
 
 

今週の稽古

 投稿者:小松  投稿日:2019年 4月 8日(月)23時30分53秒
  各位

今週の稽古予定をお知らせします。
ホームページなど、当面ご不便を掛けますが、よろしくお願いします。

9日(火)  茨島 19-21 大道クラブ
11日(木)茨島 19-21 北斗旗研究会
13日(土)茨島 13-17 大道クラブ

以上
 

3月31日(日)の稽古

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2019年 4月 3日(水)07時44分48秒
  遅れましたが自分用メモに。
3月31日(日)の稽古報告です。

参加は浅沼さん、金子さん、高橋。
小松支部長が飛行機の時間まで指導いただきました。

浅沼さん、高橋、アップ後、基本からスタート。
手技、足技と注意する点、説明の際ポイントも
併せて改めて指導してもらいました。

シャドーを3分×2本。
続いてミット。途中金子さん合流。
ジャブ、ストレートについて指導してもらいました。
前足の着地のタイミングや、腰の回転後のヒジ、
拳の伸ばすタイミングなど修正してもらいました。

ここで飛行機の時間となり小松支部長は空港へ。
自分もだいぶ勝手流にパンチ打ってました。
またよろしくお願いします。

その後、課題なしミットも数本行い休憩。
対人準備。
今回はパンチのみでローテーション。
2分で1人2本ほど。
その後パンチ蹴りで、2分で1人2本ほど。
対人はここで終了。

寝技技研まで行かなかったですが、
少し寝技の攻防について
話して全体の稽古終了しました。

話し出すと長くてすみません。
体冷えてなければ良いですが。
今日も良い稽古ありがとうございます。
お疲れ様でした。
 

3月28日(木)の稽古報告

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2019年 3月29日(金)07時54分10秒
  3月28日(木)の稽古報告です。
参加は大坂さん、熊谷さん、金子さん、高橋。
各自アップ後、シャドーから。3分×2本。

寝技技研。絞め技の受け返しに付いて少々。
今後も時間を見つけて、回数やって行きたいと思います。

ミットは課題無しで、3分表裏で4セット。
こちらも課題無しで、休憩はさみ時間を取りました。

小休止で対人準備。パンチのみルールで2分×4本。
今回はパンチに焦点を当ててパンチのみとしました。

ここで時間とし、掃除、挨拶で終了。
大坂さんと久々に稽古。ボディ効きました。
具合を見ながら、よろしくお願いします。
今日も良い稽古ありがとうございます。
お疲れ様でした。
 

試合結果&昇級結果について

 投稿者:アサヌマ  投稿日:2019年 3月24日(日)21時19分37秒
  押忍。選手のお二人、審判・運営をされた支部長、サポート部隊の皆様、本日の大会
お疲れさまでした。
例によって、さきがけスポーツに投稿したいと思います。本日の大会結果につきまし
て、下記をご参照のうえ、訂正や補足をお願い申し上げます。
また、先月末の昇級審査につきましては、新しい級と昇級者のフルネームをお教え下
さい。
_______________________

「 2019北斗旗全日本空道体力別選手権東北地区予選」
                 (※本県関係分)
2019年3月24日(日)
於・岩手県営武道館柔道場(盛岡市)

体力指数-240(中量級)Aブロック

予選リーグ第1回戦
  國枝 篤志  ○ 優勢 × 三浦
(大道塾秋田支部)    (大道塾木町支部)

予選リーグ第2回戦
  國枝 篤志  ○ 優勢 × 篠原
(大道塾秋田支部)    (大道塾仙台中央支部)


予選リーグ第3回戦
  國枝 篤志  ○ ◆◆ × 阿部
(大道塾秋田支部)    (大道塾石巻支部)

決勝戦
國枝 篤志  ○ ◆◆ × ★★
(大道塾秋田支部)    (大道塾■■支部)

※國枝選手、全日本大会出場予定。


体力指数-240(中量級)Bブロック

予選リーグ第1回戦
  池田 孝之  × 判定 ○ 寺口
(大道塾秋田支部)    (大道塾横浜北支部)

予選リーグ第2回戦
  池田 孝之  × 判定 ○ 伊東
(大道塾秋田支部)    (大道塾仙台東支部)

 

3月12日(火)の稽古報告

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2019年 3月14日(木)21時06分31秒
  押忍。木曜日になりましたが、
3月12日(火)の稽古報告です。
参加は國枝さん、後藤さん、金子さん、池田さん、
伊藤さん。高橋。

アップの済んだ国枝さん、池田さんから
ミット開始してもらいました。
後藤さん、池田さん、金子さん、高橋と順次参加。
ミットは3分表裏で全部で3セット。

休憩挟んで対人準備。空道ルールで3分3本。
間に少し時間を取り、握りや無理な投げに注意してもらいました。

大休止はさみ、各自自由練習。
ミットや寝技で終了の時間ギリギリまで行いました。
お互いに注意点や、アドバイスしながら、さらに対応して
いってる感じがして良い稽古でした

選手はもちろんですが、皆さんのミットいい感じでした。
個人的には、後藤さんの横の動きがやりずらかったっス。
フロントの絞めは少し軸をずらして、片方羽締めなら
頚椎圧迫に見えないのではと思ってみたり。
いろいろ気付きのある稽古でした。

今日も良い稽古ありがとうございます。
お疲れ様でした。

金曜、稽古参加できませんがよろしくお願いします。
押忍。

 

稽古報告です

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2019年 3月12日(火)07時38分24秒
  押忍。
久々に稽古報告です。
遅れた7日ぶんも自分用のメモでザックリと。

3月7日(木)の稽古は池田さん、高橋参加。
池田さんアップ後、高梁到着。
試合も近いので選手要望メインで練習進めました。
ミット持ってる相手に、コンビネーション確認。
2分×6~7本。パンチからキック等確認してもらいました。
試合でバシバシ決めてください。
続いてミット課題無し3分。池田さん4本高橋2本。
小休止入れ対人。2分でパンチキックのみ3本。
最後に息上げミットで終了。ミドルのダブルを延々と。
タイマーミスですっきり終わらなかったスな。
すみませんでした。

3月10日(日)の稽古は、
参加、國枝さん、伊藤さん。高橋。
アップ済んだお二人に、
ミットから行ってもらいました。
3分表裏3セット。高橋その間にアップ。

休憩挟んで対人。空道ルールで行いました。
人数少ないので元立ち形式。
國枝さんに対し、高橋2分、伊藤さん3分、高橋2分で3本。
伊藤さんに対し、高橋2分、國枝さん3分、高橋2分で3本。
一旦ここで一区切り、後は自由練習。
国枝さん、伊藤さんで組み技。1分×3本。
その後に、国枝さん追加ミット3分3本。
一通り終えてからのミットで、きついと思いましたが、
最後までしっかり蹴れてました。お疲れ様でした。

最後に寝技からの立ち上がり。
下からの絞めフロントチョーク?
ギロチンチョーク?などについて。
技研というか意見交換程度。
話してるうちにいろいろ思うところあるので、
試合が終わったらまた、技研していきましょう。

ここで掃除をし、挨拶で終了。
今日も良い稽古ありがとうございます。
お疲れ様でした。

 

2月21日(木)の稽古

 投稿者:アサヌマ  投稿日:2019年 2月21日(木)21時08分52秒
  押忍。参加者は國枝さん、後藤さん、池田さん、伊藤さん、浅沼。
國枝さんの指導で、ミット×3、防御とカウンターの技研、マススパー×3、息上げミットを行いました。
後半のミットで、國枝さんと池田さんは、ミドルキックを交互に3分蹴り続けました。(左右で2ラウンド)凄いスタミナです。
お疲れ様でした。押忍。
 

2月9日(土)の稽古

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2019年 2月10日(日)11時33分45秒
  押忍。
2月9日(土)の稽古報告です。
参加は、大坂さん、國枝さん、池田さん、
伊藤さん。高橋。

先に来てた池田さん、伊藤さんはミット。
ついた人から、各自アップ後稽古開始しました。

投げ技技研を含めて打ち込みから。
前後の投げを10分ほど。続いて投げ込みでキメまで
意識して投げてもらいました。

続いて寝わざドリルを左右周り。
30秒寝技を、足側から表裏。サイドから表裏。
向かい合わせで1本。合計5本行いました。

休憩はさみミットへ。
ここでは課題も受けず。3分で表裏。
3セット行いました。

続いて大休止で対人準備。
パンチ、蹴りで2分×1本。空道ルールで2分×3本
水分補給し、組み技1分半+寝技1分半トータル3分を
2セット行い全体稽古を終了。

残った人で自由稽古としました。
國枝さんはミット追加キックミット3セット、パンチ2セット。
息上げ1セットとしっかりやりこみました。さすが。

先輩が顔を出してくれ、ミット、対人等行いました。
さすがの連打、蹴りヒザ等手加減してもらい助かりました。
ありがとうございます。またよろしくお願いします。
稽古終わりにキックミットを預けてもらいました。
有効に使います。押忍。

皆さんの協力もあり、様々稽古をできたと思います。
良い稽古ありがとうございました。
今後試合の方も体調に気をつけて、上げていきましょう。
また、よろしくお願いします。
押忍。

 

2月2日(土)の稽古

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2019年 2月 3日(日)23時32分52秒
  押忍。
2月2日(土)の稽古報告です。
参加は、大坂さん、國枝さん、浅沼さん、後藤さん、
金子さん、伊藤さん。高橋。

各自アップ後、ミットに参加。
数セット行って、足りない分は自由稽古の
時間を取ることにして対人へ。

対人前に、受け返し少々。
パンチ、蹴りで2分×2本。空道ルールで2分×3本
一旦ここで一部終了。

残った人で追加の自由稽古。
ミットの追加や、他に投げ技の打ち込みと投げ込み。
組みの研究を合わせて20分程度。

組み技1分半+寝技1分半トータル3分を
一回り5セット。

一息入れてさらに、ミットや対人追加。
最後に大坂さん、息上げミット。
ナイスファイトでした。

挨拶、掃除で終了。
今日は、いつもの流れと違った稽古順で、
やりずらかったと思います。スミマセン。
追加稽古も各自で取り組んでもらって助かりました。
組み+寝技の複合がキツかった。
皆さん寝技の取り組み熱心で、息もだいぶ上がりました。
良い稽古ありがとうございました。
体調に気をつけて、また次の稽古もよろしくお願いします。
押忍。

 

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