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第2会ジャンジラジム新年会&CAZ 選、小磯選手祝勝会

 投稿者:小平暇人互助会  投稿日:2017年 2月19日(日)22時57分23秒 124-144-79-79.rev.home.ne.jp
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  カズさんと小磯さんの戦勝祝賀会に行ってきました。

※カズさん、小磯さんおめでとうございます!

※プロキャリア40戦近くありながら、余興の試合で緊張しまくるモルモット選手です。

※10冊目の単行本をカズ選手に送るふぇお先生です。

https://www.facebook.com/kotetsujuku/

 

第29回小鉄会 (非公認寝技団体)

 投稿者:小平暇人互助会  投稿日:2017年 2月19日(日)22時53分28秒 124-144-79-79.rev.home.ne.jp
返信・引用
  2月22日(水)に上石神井体育館にて、19時30分~21時に小鉄会を開きます。組技ばかりですが、よろしかったら、ご参加ください。現在、2名参加予定です。

参加ご希望の方は掲示板にて参加をご表明ください。ギあり、なしのどちらでも結構です。

https://www.facebook.com/kotetsujuku/
 

2/15 小鉄会(非公認寝技団体)

 投稿者:小平暇人互助会  投稿日:2017年 2月16日(木)20時19分37秒 124-144-79-79.rev.home.ne.jp
返信・引用
  参加者2名(竹、伊)

■ 練習メニュー

・ 各自 柔軟体操、基本ムーブ

・ ドリル(パスガード、三角、十字等いろいろ)

・ 打ち込み各種

・ 打たせ稽古(インロー、アウトロー、奥足ロー、ボディーストレート)各10本

※遅刻者がいたので打ち込み少なめになっております。

https://www.facebook.com/kotetsujuku/
 

2/14、小鉄塾・士道館

 投稿者:メール  投稿日:2017年 2月15日(水)05時58分46秒 KD114017230015.ppp-bb.dion.ne.jp
返信・引用
  2/14、小鉄塾・士道館は、参加者5名(内女性2)でした、お疲れ様!
初参加のW辺さん、ありがとうございます。
空手との違いがわかって頂けたかと思います。
次は、22日(水)総合貸切でっす、では。
 

第28回小鉄会 (非公認寝技団体)

 投稿者:小平暇人互助会  投稿日:2017年 2月14日(火)21時35分1秒 124-144-79-79.rev.home.ne.jp
返信・引用
  2月15日(水)に上石神井体育館にて、19時30分~21時に小鉄会を開きます。組技ばかりですが、よろしかったら、ご参加ください。現在、2名参加予定です。

参加ご希望の方は掲示板にて参加をご表明ください。ギあり、なしのどちらでも結構です。

https://www.facebook.com/kotetsujuku/
 

2/13、小鉄錬・士道館ひばりヶ丘

 投稿者:Mr.X  投稿日:2017年 2月14日(火)06時43分56秒 fs76eee967.tkyc216.ap.nuro.jp
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  職場のストレスもなんのその、今日もお世話になりました。

シャドウ×5

佐藤師範によるミット×4

サンドバックメニュー×一巡

補強(腕立て、竹本式スクワット、腹筋)

佐藤師範より、ミットにおける距離の意識の重要性と、距離を考えた構えの指導をいただきました。

士道館の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いします。
 

Bigbang-統一への道-28

 投稿者:小平暇人互助会  投稿日:2017年 2月13日(月)00時02分43秒 124-144-79-79.rev.home.ne.jp
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  ハリケーン山田選手の応援にディファ有明に行ってきました。結果は残念でしたが、相変わらず会場は盛り上がってました。

※試合直前の山田選手です。

※モルモット選手も応援に駆け付けてくれました。

※同日に行われたサンボのプーチン杯では三島さんが出場なされました。

https://www.facebook.com/kotetsujuku/

 

2/10、小鉄錬・士道館ひばりヶ丘

 投稿者:Mr.X  投稿日:2017年 2月12日(日)09時18分3秒 KD113144021022.ppp-bb.dion.ne.jp
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  受験シーズン、インフルエンザも何のその、ようやく復帰いたしました。

補強

シャドウ×5

佐藤師範によるミット×4

サンドバッグメニュー

をこなしました。

今年もよろしくお願いいたします。

士道館の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いします。
 

2/8 小鉄会(非公認寝技団体)

 投稿者:小平暇人互助会  投稿日:2017年 2月 8日(水)23時26分10秒 124-144-79-79.rev.home.ne.jp
返信・引用
  参加者2名(竹、伊)

■ 練習メニュー

・ 各自 柔軟体操、基本ムーブ

・ ドリル(パスガード、三角、十字等いろいろ)

・ 打ち込み各種

・ 打たせ稽古(インロー、アウトロー、奥足ロー、ボディーストレート)各10本

※小鉄会は打ち込み研究会になっております。

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2/6、小鉄塾・総合貸切

 投稿者:メール  投稿日:2017年 2月 6日(月)22時50分33秒 KD114017230015.ppp-bb.dion.ne.jp
返信・引用
  2/6、小鉄塾・総合貸切は、参加者6名(内女性4名)でした、お疲れ様!
オヤジの社交場であるはずの小鉄塾に、女性が4名もきました。
フィットネスでないとこがいいのかな?
次は、14日(火)士道館・出稽古でっす、では。
※貸切料金¥1,050(¥2,100の5割減免)=¥500×1名+¥550(井上)
 

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