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11月16日の稽古

 投稿者:アサヌマ  投稿日:2017年11月16日(木)23時36分54秒
  参加者 菅原さん、浅沼
シャドー3分×3 寝技基本動作(前転・後転・前回り受身・絞り・エビ・逆エビ・倒立歩行)
プチ移動 ミット3分×3 軽マス1分半×3 ボディ強化

移動の内容・順番が思い出せず、ヘンな動きになってしまいました。
何度もやっていることなのですが、指導的な役割になると混乱します。勉強不足を痛感
しました。(菅原さん、スミマセン)
序盤の「前転・後転」で目が回り、稽古終了まで乗り物酔いのような感覚でした。12
年くらい前は何ともなかったのに、歳のせいなんですかね?

高橋弟さん、1・2回戦の選手名をお教え頂き、有難うございます。
さきがけスポーツに投稿してみますね。  押忍。
 
 

アジア大会

 投稿者:高橋(弟)  投稿日:2017年11月16日(木)22時46分5秒
  藤田さん、アジア大会お疲れ様でした。ベスト4おめでとうございます。

浅沼さん、1回戦のカザフスタンの選手は、ダミル アイティモフ、2回戦のキルギスタンの選手は、アスカラリー ウル アカイです。
 

おめでとうございます

 投稿者:アサヌマ  投稿日:2017年11月15日(水)18時03分41秒
  押忍。
藤田さん、ベスト4入賞、おめでとうございました。
サポートの皆様も、お疲れ様です。
(高橋兄さん、速報に感謝です)
応援に行く予定でしたが、家族の用事で仙台に行けず、残念でした。
ナマで観たかったッス。

例によって、さきがけ新聞に投稿しようと1回戦・2回戦の選手名を
調べていたのですが、ネット情報では見つかりませんでした。
「カザフスタン」「キルギスタン」の選手名をご存知の方、お教え
頂ければ幸いです。
(優勢勝ち→優勢勝ち→判定負け...ですよね?)

ホームページ・メイン画面での写真UPも、楽しみにしています。

 

アジア大会

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2017年11月12日(日)15時04分14秒
  押忍。
お疲れ様です。

大会報告です。

藤田さん、1回戦。カザフスタンの選手と対戦。
藤田さん攻めて優勢勝ちでした。

2回戦はキルギスタンの選手と対戦。
ここでも攻め抜き、優勢勝ち。準決勝進出。

準決勝は加藤選手。
効果を取り合う展開でしたが、おしくも
2-1で敗退となりました。
アジア大会ベスト4。
藤田さん本当にお疲れ様でした。
 

11月9日の練習

 投稿者:熊谷  投稿日:2017年11月 9日(木)21時53分7秒
  後藤さん,菅原君,熊谷

シャドー3分×2本→プチ移動稽古→ミット2セット→30秒寝技から1分30秒立ち技スパーリング5本くらい

久しぶりに移動稽古をしましたが,なんちゃってでした.順番とかまとまっているものがありましたら,欲しいです.押忍.
 

11月7日の稽古

 投稿者:熊谷  投稿日:2017年11月 8日(水)08時22分51秒
  参加,藤田先輩,菅原君,伊藤君,でんさん,熊谷

基本→寝技の技研→ミット2セット→寝技30秒から続けて立ち技1分30秒のスパーリング,5本→ボディー強化

軽めの内容で皆さん楽しく練習しました.押忍
 

11月稽古予定

 投稿者:小松  投稿日:2017年11月 5日(日)20時45分34秒
  各位

高橋兄貴、いつもありがとう。

表記、HPにUPしましたので、確認をお願いします。
今月も週末稽古場所の確保が出来ていません。
ご不便を掛けますが、何卒、ご理解ご協力くださいませ。
よろしくお願いします。

 

続いて3日の稽古

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2017年11月 4日(土)11時28分59秒
  続いて
11月3日(金)の稽古報告です。
参加 熊谷さん、池田さん、伊藤さん、高橋。

アップ後、伊藤さんと先週やった寝技補強の確認。

皆さん集まって、基本から開始。手技をオーソ、サウスと
逆構えも行いました。続いて足技。

続いて寝業ドリル。いつもの押さえ込みをを左右周りで。
ドリルの動きを踏まえて、抑え込みの30秒寝技。
袈裟固め、横四方。逆袈裟。上の人は押さえ込むときの力の加える場所、
下の人は隙を作り相手を崩すことを意識してもらいました。

続いて打ち込みから投げ込みを少々。1~2種類。

続いてミットを課題自由で3セット。3分で表裏。

休憩はさみ水分補給後、続いて対人に移行。
パンチのみで3本、1本目は目慣らし。1分半で行いました。
パンチ蹴りのみで3本。1分半。空道ルール2分で3本。
合計9本、休憩を挟みながら行いました。

ここで4時になり一旦終了とし挨拶をしました。

1時間弱は自由稽古とし、池田さんとミット。
熊谷さんからアドバイスなど貰いながらコンビネーション、
打撃の距離、ヒジヒザ等研究しました。

偶数メンツは休憩が無くて大変ですが、みなさん長い時間
しっかり対応してもらいました。お疲れ様でした。

押忍。

 

11月2日(木)の稽古

 投稿者:高橋(兄)  投稿日:2017年11月 4日(土)11時09分27秒
  押忍。
11月2日(木)の稽古報告です。
参加は 國枝さん、池田さん、菅原さん、でんさん、高橋。

今回、各自アップ後、シャドーから始めました。
ミット置いて左右のフットワークや踏み込んでのコンビネーション等
気をつけてもらいました。2分×2本。

次に寝技技研。押さえ込みのドリルを再度確認。
マウント→後ろ袈裟→横四方→袈裟固め→上四方固め。
再度、袈裟固め→横四方→後ろ袈裟からマウントへ。
二組で左右の周りで繰り返し行いました。

続いてミットを3セット。3分で表裏。
課題はそれぞれ自由で行ってもらいました。

休憩、水分補給、対人の用意。
対人に移行の前に受け返し。パンチをパリー等でかわし反撃。
キックをかわし反撃を40秒交代。

対人はパンチのみで5本。1分半。
少し休憩を挟み、パンチ蹴りのみ。1分45秒。
3本行う予定でしたが、時間見誤り2本で時間になってしましました。

掃除、挨拶して稽古を終了。

今回は時間確認を誤り、対人本数稼げなくてスミマセンでした。
特に菅原さん、スミマセン。
次回しっかりとやりますので…。

お疲れ様でした。
体のケアなどよろしくお願いします。
押忍。
 

週末稽古

 投稿者:小松  投稿日:2017年11月 2日(木)14時20分50秒
  今週末の稽古は、以下の通りです。
よろしくお頼みします。

11/3(金)
県立武道館 柔道場 13-17時

 

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